不安と恐れ

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どうしよう

夢の大きさにひるみ、怖くなってきた

本当にロンドンで暮らせるのだろうか。

いや、暮らすことはできる。

その後の事が怖い。

生活するための収入を得ること。

死ぬまで生活するための収入を継続して得ること。

怖いなー。

怯む。

けど、このまま日本で生活するのは嫌だ。

何度も旅行をしているうちに、ロンドンで暮らしたいと思った気持ちを

忘れることは出来ない。

だから、必ず行く。

けど、怖い。

グルグルと頭の中を巡る。

そして英会話レッスンも次のステップが上手くこなせるのか不安になる。

始まってもいないのに笑える。

単なる思い過ごし、思い込みでしかないのに。

この不安の対処法としては

上手くやろうとは思わないこと。

大丈夫、失敗するから(笑)

失敗しても大丈夫。

失敗してもいい。

ロンドンで暮らせなくてもいい。

収入が無くてもいい。

成長しなくてもいい。

失敗は不幸せではない。

怖い気持ちは蓋をしない。

不安を感じきる。

ダメな自分を許す。

これらを口に出そう。

本心だから口にすると涙が溢れてくる。

笑って言えるまで何度も何度も言おう。

まだ起きてもいないことに不安に怯えて、恐れおののくなんて

ちゃんちゃらおかしい。

ハプニングが起きてから心配しよう。

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